こんにちは！
Ai Ballet Academy伊藤藍衣です。
ヴァリエーションの課題曲に関するお知らせを
受講生の皆さまにメールで送らせて頂きました。
（2016.7.28）
もしも届いていない！という方がいらっしゃいましたら、
ご連絡をお願いいたします。
【お申込み状況】
ジュニアクラス8/7（日）の単発は定員となりましたため、
以後のお申し込みはキャンセル待ちとさせて頂きます。
ジュニアクラス8/8（月）の単発受講は残席2名です。
ジュニア3日間受講は残席1名です。
プレ・ジュニアはお席が残りわずかとなっております。
その他のクラスはまだお席がございます。
オステオパシー、栄養学個人指導のご予約も承っております。
お申込み締切は7/31（日）まで、残り3日です。
迷われている方はぜひこの機会に！
皆さまのご参加をお待ちしております！
ご好評を頂いております
第9回目の今回は
講習会にてバレエ栄養学のクラスを担当して下さる
村田裕子先生による記事です。
Ai Ballet Academy
講習会連載コラム
バレエ栄養学って、普通の栄養学とどう違うの？
とにかくカロリーを減らして痩せればいいんじゃないの？
ダンサーになる夢をサポートする食事ってどんなもの？
食事も文化。
豊かな食卓を好きな人と囲める幸せは、
豊かな表現に繋がるはずです。
新国立劇場バレエ研修所をはじめとして
多くのバレエダンサーの栄養指導に関わる村田先生ですが、
現場のお話を伺うと、無理なダイエットによる様々な事例にぞっとします。
食事とメンタルの関係は根深く、
特に思春期の女子にとって、ダイエットと自己受容は、
バレエの上達云々と共に大きな問題になりやすいテーマです。
問題の多くは、無知であることと、思い込み、
痩せなければ認めてもらえないという恐れからきています。
ストイックになりがちな現場での摂食障害の実情に胸が痛みますが、
そういった負の状況を抜け出し、
健康にパワフルに、バレエのレッスンに集中できるための食事の大切さを
多くの方に感じて頂ければと思います！
中上級、ジュニア、プレ・ジュニアの
各受講コース内にはバレエ栄養学のクラスがございますので、
バレエ栄養学のクラスを受ける前に、ぜひご一読ください^^
プレ・ジュニア、ジュニアの生徒さんには、
保護者の方がお話くださればと思います。
Ai Ballet Academy講習会連載コラム
こちらも合わせてどうぞ！
特別クラス「保護者と指導者のための栄養学」と
オプショナル・セッション「栄養学個人指導」のご予約も承っております。
詳細はこちらです↓
http://la-classique.jp/workshop/2016summer/class.html
皆さまこんにちは！
Ai Ballet Academy伊藤藍衣です。
夏休みが始まり、講習会が近づいてきました！
夏は魅力的な講習会があちこちで開催されていますので、
そちらに出られている方も多いかと思います。
日本にいながらにして様々なメソッド、
様々な先生のレッスンを受けられるのは本当に幸せなことですね。
沢山の経験を積むことは、必ず後々に活きてきますので、
どうぞ様々なレッスンを受けてご自身を磨かれてください。
また、発表会やコンクールの練習に励んでいる方も多いことと思います。
どうぞ怪我のないように、全力を出し切れますように！
さて、前置きが長くなりましたが、
各コースのヴァリエーション課題曲が決定しましたのでお知らせします。
全てルドルフ・ヌレエフ版になります。
第4回オペラ座バレエ学校教師夏期講習会2016
ヴァリエーション課題曲
中上級前期：ドン・キホーテ第2幕より 森の女王のVa.
中上級後期：眠れる森の美女第3幕より オーロラ姫のVa.
ジュニア：眠れる森の美女第3幕より フロリナ王女のVa.
プレ・ジュニア：眠れる森の美女第3幕より 宝石 銀の精のVa.
(ミュリエル先生の森の女王のVaです！)
受講生の皆さまには、別途ご案内のメールを送らせて頂きます。
実は、10年以上前になりますが、
マーク先生の講習会でヴァリエーションクラスがありました。
確かオーロラ第3幕と森の女王のVa.を習ったのですが、
その時の楽しさといったら！
テクニックのコツやポール・ド・ブラ、
顔のつけ方に表現の仕方、次から次へと湧き出るアドバイスやに心躍りました。
また、男性なのに女性の動きがなんと美しいことか！と驚いたのも覚えていますし、
ヌレエフはこう言っていたんだよ、なんていうお話にも、
バレエの伝統や歴史、文化的背景を感じていちいち感動したのを覚えています。
そうした心躍る瞬間を皆さまに味わって頂きたいなと、
実はヴァリエーションクラスは前々から入れたかったので、
今年はヴァリエーションクラスを開催できて本当に嬉しいです。
今回のヴァリエーションクラスはミュリエル先生がメインですが、
豊富な舞台経験から、沢山のことをご指導頂けることでしょう。
レッスンも楽しいですが、やはり踊りを踊るのは格別ですよね。
先生方からどんな指導を頂けるのか、
今からとっても楽しみです！！
また、24日に予定していた申込み締切を一週間延期いたしました！
お申込み締切
7月31日（日）午後23時
予定がいまいちわからないから・・・と申込みをためらっていた方も
素晴らしいレッスンを受けるチャンスです。
どうぞご検討くださいませ♪
なお、参加したいけれど、
どうしても抜けられない用事があり早退や遅刻をしなければならないのですが・・・
というお問い合わせを頂いております。
その場合、ご相談の上対応させて頂きますので、
下記のフォームにてどうぞお問い合わせください。
お急ぎの場合はこちらでも承っております。
08035334992（伊藤）
marc.operadeparis.ws@gmail.com
Ai Ballet Academy講習会コラムでは、
バレエダンサーを目指す方、バレエを一生懸命に習っている方、
お子様の夢をサポートするお母様方、
また講習会に参加される全ての皆さまに向けて、
より楽しく有意義に講習会を受けて頂くために、
バレエ教育に関する様々な記事を掲載しております。
一部抜粋です。
〜〜〜〜〜〜〜
ではどうしたら、バレエの規則を守りながら、心から楽しく踊れるのでしょうか？
…
先生が仰ることが全て正しいとは限りません。
…
この講習会期間中に答えが出るものではないかもしれません。
何年もかかることだってあるでしょう。
バレエは奥深く、だからこそ、面白い。
…
ぜひ全文を読んでみて下さい。
「第8回 2016年講習会で大切にしていること」
http://la-classique.jp/workshop/column/
第1回からのマーク先生講習会の様子を綴った
過去7回分のコラムも掲載しています。
こちらも合わせてぜひご覧下さい！
コラムはHPトップページ右上のコーヒーマークをクリックするか、
お知らせ欄の下のバナーよりアクセスできます。
ぜひお気に入りに登録して下さいね^^
本日夕方にも、もう１本コラムが上がる予定です。
どうぞお楽しみに！
第4回パリ・オペラ座バレエ学校教師 夏期講習会2016では
大人バレエの皆さまに、本物のバレエを学んで頂く機会として
大人初級バレエを2クラス設けています！
当初は2クラス共にマーク先生にご指導頂く予定でしたが
ミュリエル先生の大人クラスも受けてみたい！とのお声を頂き
急遽、8月9日(火)夜の大人初級をミュリエル先生にお願いすることになりました！
ミュリエル先生はシンプルで端的な指導を得意とされるとのことです。
女性ならではのきめ細やかなレッスンをお楽しみに！
また、マーク先生による8/7（日）の大人初級クラスも参加者募集中です！
マーク先生のクラスはアンシェヌマンが多少複雑ですが
全て体を変えるための様々な意味が込められています。
骨盤の乗る位置や、脚の使い方、腕の使い方など、
解剖学的に理想的な位置に瞬時に導いてくれます。
その時にできなかったとしても、
その後のレッスンに活かすべき点が沢山学べるクラスです。
いつもと違う本場のレッスンにチャレンジすることで、
色々な刺激を受けることがバレエの上達には必要不可欠。
どうぞこの機会をお見逃しなく！
第4回パリ・オペラ座バレエ学校教師による夏期講習会2016
大人初級
８月７日（日）１３：４５〜１５：１５ マーク・ドゥ・ブエ先生
８月９日（火）１９：１５〜２０：４５ ミュリエル・アレ先生
お申し込みはHP申込みフォームより承っております。
皆さまのご参加をお待ちしております！
Ai Ballet Academy 講習会事務局